Đau lưng gần mông không phải là tình trạng hiếm gặp mà bất kì ai cũng có thể gặp phải chứng đau lưng gần mông. Cơn đau có thể tăng nặng theo thời gian và làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Nguyên nhân đau lưng dưới gần mông thường là do:
Bị đau lưng gần mông là bệnh gì?
- Do tính chất công việc phải bê vác vật nặng trong thời gian dài, đặt vật nặng lên lưng hoặc phải cúi ngửa liên tục khiến cột sống bị gây áp lực mạnh.
- Do thói quen sinh hoạt không điều đó, lười vận động, ngồi đứng sai tư thế.
- Chấn thương bởi tai nạn giao thông, chơi thể thao, va chạm…
- Kích thước cơ thể lớn khi bị thừa cân hoặc mang thai.
Tuy nhiên, đau lưng gần mông vốn là dấu hiệu rõ ràng của một số bệnh lý. Tùy vào vị trí đau lưng mà sẽ xác định được bản thân đang mắc chứng bệnh nào. Người bệnh có thể đã mắc 1 số bệnh như sau:
*Đau lưng dưới gần mông bên trái:
- Hội chứng ruột kích thích: chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp, người bệnh sẽ cảm thấy đau lưng dưới bên trái kèm theo chứng buồn nôn.
- Bệnh về thận: cơn đau từ thắt lưng lan xuống dưới vùng chậu, người mệt mỏi cảnh báo các bệnh như sỏi thận, suy thận.
- Đau dạ dày viêm tụy: dây chằng co thắt làm cơ hoành bị tổn thương.
*Đau lưng dưới gần mông bên phải:
- Viêm ruột thừa: ruột bị nhiễm trùng khiến người bệnh đau âm ỉ vùng bụng dưới và thắt lưng.
- Nhiễm trùng tiết niệu: niệu đạo bị vi khuẩn có hại tấn công, người bệnh sẽ có các triệu chứng như đau kèm sốt, nôn mửa…
- Đau thần kinh tọa: ban đầu là ở 1 bên nhưng có thể lan sang các bộ phận các.
*Đau lưng dưới ở hai bên trái phải:
- Thoát vị đĩa đệm: nhân nhầy đĩa đệm bị chệch ra bên ngoài gây chèn ép dây thần kinh dẫn đến tình trạng đau nhức, tê bì, co cứng cột sống.
- Hẹp ống sống thắt lưng: dây thần kinh đi xuống dưới 2 bên chân bị chèn ép khiến vùng thắt lưng dưới bị đau đớn.
- Thoái hóa cột sống thắt lưng: cột sống không còn hoạt động tốt khiến vùng này thường xuyên bị đau nhức.
*Đau lưng dưới ở phụ nữ:
Đó có thể là cảnh báo khi cơ thể chị em phụ nữ đang mắc một số bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, ung thư buồng trứng…
Cơn đau lưng dưới có thể làm đau âm ỉ, đau nhói hoặc đau dữ dội, kéo dài trong thời gian dài. Nếu không được khám kịp thời thì rất dễ chuyển biến nặng. Do đó, bạn nên chủ động tới gặp bác sĩ để biết rõ nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị chuẩn xác.
Bên cạnh đó, để làm giảm bớt cơn đau đúng cách, bạn cũng có thể thực hiện một số cách giảm đau nhanh mà không gây biến chứng, ví dụ như phương pháp massage, hoặc sử dụng ghế massage tại nhà. Massage là phương pháp được nhiều người ưa chuộng và được áp dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Đây là phương pháp an toàn mà lại hiệu quả, không gây đau đớn. Đồng thời, cần theo dõi bệnh lý và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để cơ thể được thư giãn, thoải mái.
