Ngất xỉu là trạng thái nạn nhân đột ngột mất ý thức trong một thời gian ngắn, thường xảy ra khi bộ não tạm thời không nhận đủ lượng máu cung cấp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngất như bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, chấn thương, thiếu oxy, gặp phải hoàn cảnh xúc động mạnh, mất máu,…
Cách massage bấm huyệt sơ cứu người bị ngất
Biểu hiện thường thấy là tự nhiên thấy là hoa mắt, chóng mặt, ù tai,da mặt tái nhợt, choáng váng rồi ngất đi một cách vô thức. Tuy nhiên các triệu chứng trên sẽ nhanh chóng biến mất khi cơ thể người bệnh dần ổn định và người bệnh có thể tỉnh lại trong một thời gian ngắn sau đó khi được nghỉ ngơi đầy đủ.
Trong những lúc khẩn cấp không có bác sĩ bên cạnh thì việc trang bị cho mình những hiểu biết về bấm huyệt massage cho người bị ngất có thể cứu vãn nhiều tình thế nguy cấp. Sau đây là một vài phương pháp massage bấm huyệt cho người ngất xỉu chúng ta nên biết:
- Đặt người bị ngất ở nơi thoáng mát, giữ cho bệnh nhân nằm ngửa và đầu thấp hơn chân. Nâng cao chân tầm 30cm so với vị trí của tim.
- Nới lỏng các khu vực quần áo bó khít như thắt lưng, cổ áo,…
- Kiểm tra nhịp thở. Trường hợp không thở có thể hô hấp nhân tạo.
- Khi bệnh nhân đang nằm ngửa, dùng tay bấm vào huyệt Nhân trung, huyệt Ấn đường ( vị trí tại chính giữa đường nối của 2 đầu lông mày và đường thẳng chính giữa sống mũi) trong khoảng nửa đến một phút. Trong trường hợp khẩn cấp có thể bấm vào huyệt Nhân trung (vị trí huyệt này nằm giữa 1/3 trên và 2/3 dưới của rãnh Nhân trung) nhanh, mạnh, dứt khoát để hỗ trợ người bệnh tỉnh lại.
- Sau đó lấy ngón cái bấm vào huyệt thái dương (ở chỗ lõm ở phía sau lông mày tại vị trí có đường mạch xanh của Thái dương. Hoặc ở phía sau điểm giữa đoạn nối của đuôi lông mày và đuôi mắt ước chừng 1 tấc, nơi chỗ hõm sát cạnh ngoài mỏm của ổ mắt).
- Lật người bệnh nằm sấp rồi dùng ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa day vào huyệt Phong trì (vị trí ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn với bờ ngoài của cơ bám vào đáy hộp sọ) và Thiên trông (vị trí ở dưới hố giữa xương gai bả vai hoặc kéo đường ngang qua mỏm của gai đốt sống lưng số bốn) với một lực nhẹ. Mỗi huyệt thực hiện day khoảng hai đến ba phút là được.
- Dựng người bệnh ngồi dậy và lần lượt dùng các ngón tay vừa day vừa bấm vừa xoa bóp vào huyệt Kiên tỉnh( vị trí tại giao điểm của đường thẳng ụ xương gồ lên sau gáy ở dưới đốt sống cổ số bảy và điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn). Thao tác nhẹ nhàng, cẩn thận, chậm rãi trong ba phút.
- Sau đó lại lấy ngón tay tiếp tục bấm vào các huyệt Bách hội, huyệt Thái dương mỗi huyệt một phút.
Một số lưu ý trong việc sơ cứu người bị ngất đó là không tụ tập quá nhiều xung quanh khu vực nạn nhân bị ngất xỉu vì dễ gây loãng không khí làm quá trình hô hấp của người bệnh gặp khó khăn hơn. Không châm mười đầu ngón tay của bệnh nhân vì làm vậy dễ dẫn đến việc nhiễm trùng.
Trên đây là những cách massage bấm huyệt sơ cứu người bị ngất xỉu đột ngột, giúp bạn có thêm kiến thức nhằm bảo vệ sức khỏe kịp thời cho bản thân, gia đình, bạn bè hay những người xung quanh.
Đối với những người thể lực yếu, trong đời sống hàng ngày các bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thể dục thể thao, sử dụng ghế massage toàn thân để khí huyết lưu thông tốt, tăng cường trao đổi chất, giữ cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tags : triệu chứng khi quan hệ lần đầu, có nên nhịn ăn để giảm cân không.
