Sức khỏe & Làm đẹp
Hướng dẫn cách bấm huyệt vai gáy ngay tại nhà.
Đau cổ vai gáy là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều người hay phải làm việc trong tư thế ngồi lâu, hoặc phải mang vác nặng; hoặc những người bị vôi hóa, lão hóa xương khớp… Hướng dẫn cách bấm huyệt vai gáy ngay tại nhà. Massage bấm huyệt là một ...
Massage và tắm nước gừng cho trẻ, bác sĩ cảnh báo nguy hiểm
Trên mạng xã hội đang lan truyền bài thuốc trị ho giúp trẻ khỏi bệnh sau 3 ngày bằng cách tắm gừng. Tuy nhiên, các mẹ lại không lường trước được những nguy cơ tiềm ẩn có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Các bác sĩ đã cảnh báo về những nguy cơ ...
Chữa bệnh táo bón bằng phương pháp massage bấm huyệt.
Theo các chuyên gia, khi quá 3 ngày chưa đại tiện hoặc đại tiện dưới 3 lần trong một tuần là triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh táo bón. Chữa bệnh táo bón bằng phương pháp massage bấm huyệt. Mặc dù có vẻ như bệnh không nguy hiểm, không đe ...
Hay bị chuột ruốt thì massage và bấm huyệt như thế nào ?
Chuột rút là cơn co mạnh, đau và thắt chặt các cơ, thường xảy ra một cách đột ngột và kéo dài từ vài giây đến khoảng vài phút. Hay bị chuột ruốt thì massage và bấm huyệt như thế nào ? Chuột rút thường xảy ra ở chân. Khi bị chuột rút bạn ...
Cách giảm vòng bụng sau sinh với máy chạy bộ
Đối với các chị em, vấn đề lấy lại vóc dáng sau sinh là vô cùng đáng được quan tâm. Khi mang thai, chị em phải ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng có lợi cho thai nhi do vậy khó lòng kiểm soát được sự tăng cân. Cách giảm vòng bụng sau sinh với máy chạy ...
Massage huyệt nội quan ở cổ tay chống xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm hay còn được biết đến như yếu sinh lý là một trong những bệnh lí thường gặp ở phái mạnh. Đây là hiện tượng nam giới giảm khả năng kiềm hãm khiến quá trình xuất tinh nhanh chóng vội vã từ đó dẫn tới chuyện chăn gối trở nên hụt hẫng, không ...
Góc chuyên gia : Lựa chọn giảm cân hiệu quả cùng chạy bộ
Giảm cân là một thử thách khiến không ít chị em phải đau đầu. Phẫu thuật thẩm mỹ thì không phải ai cũng đáp ứng đủ điều kiện tài chính để thực hiện. Các loại thuốc giảm cân thì gây lo lắng bởi những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng… Vì vậy, nhiều ...
Hướng dẫn cách chạy bộ giảm cân đúng cách
Từ lâu, chạy bộ đã được biết đến là môn thể thao đơn giản được nhiều người yêu thích và lựa chọn để luyện tập mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng chỉ ra được rằng cấu tạo cơ thể con người rất hoàn hảo cho việc chạy bộ. Chạy bộ phù hợp với nhiều đối ...
Cách massage bấm huyệt hết buồn ngủ
Buồn ngủ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, cơ thể yêu cầu bạn cần được nghỉ ngơi. Việc buồn ngủ thường xuyên ngáp ngủ không tỉnh táo có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Chính vì vậy giữ cho cơ thể khỏe mạnh, ngủ đủ giấc và tìm ...
Cách massage bấm huyệt sơ cứu người bị ngất
Ngất xỉu là trạng thái nạn nhân đột ngột mất ý thức trong một thời gian ngắn, thường xảy ra khi bộ não tạm thời không nhận đủ lượng máu cung cấp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngất như bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, chấn thương, thiếu oxy, gặp phải ...
5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả
Một khuôn mặt có làn da căng mịn không nếp nhăn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Ngược lại, nếp nhăn xuất hiện trên mặt luôn là nỗi ám ảnh với họ. Nếu bạn đang gặp phải nỗi lo lắng vì những nếp nhăn khiến gương mặt lộ rõ dấu hiệu của tuổi tác, ...
Những Thói Quen Đơn Giản Buổi Sáng Giúp Bạn Giảm Cân
Bất kể mục tiêu giảm cân của bạn là gì, có đôi khi bạn sẽ cảm thấy việc này thật khó khăn, thật nhàm chán và rất dễ bỏ cuộc. Trên thực tế, thực hiện một vài thay đổi nhỏ thói quen buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân. Những Thói Quen Đơn Giản ...